精神的にもろい人はどうすれば良いですか?体力低下が精神を弱くして鬱や無気力になる

2020-10-30


▽精神的にもろい人によくある特徴 ▽精神的なもろさの根本は健康からきている ▽アレルギーや鬱の症状緩和の流れ ▽身心一如(しんじんいちにょ)を知る 精神的にもろい人によくある特徴 ・不健康(アレルギー体質、35℃台の低体温、朝が弱すぎる) ・穏やかに生きすぎ(ラクをしすぎても自律神経が偏って気迫がなくなる) ・HSPさん達(他人の言動をオーバーに受け取るので鬱になりやすい) ・自我が弱くて、他人に合わせて遠慮ばかりしている(他人の目を気にしすぎ) ・情報や能力不足で自分に自信がまったくない(集中力が数分しか続かない) ・甘いものが好き(快楽系の欲求にはめっぽう弱い)...

デスクPCの電源がついたり消えたりを繰り返すエラーを解決

2020-10-26


とある日、突然パソコンが立ち上がらなくなりました。 パソコンの電源を入れると、付いたり消えたりの連続…。 やばい!ハードディスクがイカれたか!?と思って焦りました。 デスクトップパソコンの箱を空けてみると、 5、6年分のホコリが溜まってひどい状態。 ひと目見て、「ああ、ファンが回らなくなって、パソコンが付いたり消えたりしたんだな」と思い、 爪楊枝一本で掃除してやりました。 すると、パソコンは無事に立ち上がり、ホッと一安心。 いやいや私のパソコンはこんなホコリだらけじゃありませんよという方は記事の一番下の方へ(電源ユニットとメモリがあやしい) ...

【PHP】第何週目の何曜日は何日?を最短で算出する方法

2020-10-23

PHPのstrtotime関数は非常に便利で、カレンダーを使用した予約システムなどで活躍してくれます。 今回は、月毎に第一週目の水曜日、第二週目の水曜日は何日かを求める最短の方法をご紹介。 phpStart $y = 2020; //任意 $m = 10; //任意 $jd = cal_to_jd(CAL_GREGORIAN, $m, 1, $y); $month_name = jdmonthname($jd, 1); $first_wed_day = date("j", strtotime("first Wednesday of {$month_name} {$y}")...

インスタ、google検索、ジモティをダークモード化!PC版サイトのダーク化を推進していきます

2020-10-05


前回の記事に続き、サイトをダークモード化するchromeの拡張「stylebot」に関するネタです。 基本的には、ダークモードはよく見るサイト以外に必要はない。なので大手サイトを中心にどんどんダークモードにしてみようと思います。 まずは、Instagram(インスタグラム)とgoogle(グーグル)検索のPC版をダーク化しました。 <stylebotの使い方> 1、まずは「stylebot」でググって、chromeに拡張機能を追加。 2、サイト画面上を右クリックしてstylebotのoptionを開く 3、addでサイトの追加後、EditにてCSSコードをコピペ...

QuoraをPCのWEB版でダークモード化!chrome拡張「stylebot」でどんなサイトもダークモードにできる!

2020-10-03


四六時中、ブラウザを見ている現代人。youtubeやtwitterのダークモードは目の疲れを軽減してくれるので非常にありがたいですよね。しかし、まだまだダークモードの普及率は低い。 黒ベースのサイトは非常に少ないです。高級店がたまに黒背景のサイトだったりしますが、それ以外は白ベースで画面が非常に明るい。その明るさが企業イメージにも繋がりそうなので、企業は黒ベースの選択はしません。しかしこれは固定概念であり、黒ベースでも信頼感のある企業イメージは作れます。「大手がみんな白ベースのサイトだから」という右向け右の悪しき習慣。ぜひ、目に優しいダークモードの推進を進めて欲しいものです。 ...

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