Youtubeはバカを量産しつつも、有能な人材も創る。情報配信を多く見る者がB層から脱却できる!

2020-11-03


▽B層から脱却をしなければ生き残れない世になりつつある ▽オススメのYoutubeで学べる情報配信チャンル ▽一通りの情報配信を見ると気づく「みんな同じこと言ってるなぁ」 B層から脱却をしなければ生き残れない世になりつつある 一般国民はヒエラルキーの最下段で、その最下段の中でさらなる底辺層のことをB層といいます。 B層は「情報弱者」略して「情弱(じょうじゃく)」とも呼称されます。 <B層が持つ固定概念> 1、勉強は学生時代にするもの 2、有名大学を出てる人は頭がいい 3、会社で働いて給料を得る 4、結婚をして住宅を買う 5、借金はしてはいけない 6、テレ...

精神的にもろい人はどうすれば良いですか?体力低下が精神を弱くして鬱や無気力になる

2020-10-30


▽精神的にもろい人によくある特徴 ▽精神的なもろさの根本は健康からきている ▽アレルギーや鬱の症状緩和の流れ ▽身心一如(しんじんいちにょ)を知る 精神的にもろい人によくある特徴 ・不健康(アレルギー体質、35℃台の低体温、朝が弱すぎる) ・穏やかに生きすぎ(ラクをしすぎても自律神経が偏って気迫がなくなる) ・HSPさん達(他人の言動をオーバーに受け取るので鬱になりやすい) ・自我が弱くて、他人に合わせて遠慮ばかりしている(他人の目を気にしすぎ) ・情報や能力不足で自分に自信がまったくない(集中力が数分しか続かない) ・甘いものが好き(快楽系の欲求にはめっぽう弱い)...

ガンの原因は正常細胞のミトコンドリア障害という説。ミトコンドリアを正常にする栄養素を知ろう

2020-08-15


ミトコンドリアを元気にする栄養素とは?【栄養チャンネル信長】 https://www.youtube.com/watch?v=Io9Bsbof6H4 医者が学ばない栄養学についてとことん研究している信長さんのチャンネル。 予防医学が行き渡ると多くの医者は不要となる。だから医者は栄養学や予防医学を嫌うという現実がある。今回はガンの要因とされる「ミトコンドリア障害」にならない為の必要な栄養素を学びましょう。 ▽ガンが喜んで勢いづく環境は極限環境 ▽ミトコンドリアを元気にする栄養素 ▽ミネラルのマグネシウムの重要性について ▽ミネラルのセレンも要チェック ▽ビタミンB1...

信念ある真の医師達から尊敬される免疫学者の安保徹(あぼとおる)博士「死ぬまで元気な生き方」

2020-08-12


免疫学の世界的権威である安保徹先生。 非常に素晴らしい内容でしたので、動画でお話されていた内容を記事ベースでまとめました。 https://www.youtube.com/watch?v=k5PSb90zZiQ ▽最初のキーワードは自律神経(交感神経と副交感神経について) ▽次のキーワードは白血球(顆粒球とリンパ球) ▽次のキーワードは体温 ▽「温める」と「冷やす」に関する気づき ▽人間の2つのエネルギーの作り方 最初のキーワードは自律神経(交感神経と副交感神経について) ※交感神経は緊張モード、副交感神経はリラックスモードという認識で読むと分かりやすい。 病...

肉の脂身は身体に悪いと大きな勘違いしていたので考えを改める

2020-04-18


▽肉の脂身は身体に悪いのではと誤解しがちな情報 ▽海外で脂身の多い肉が好まれない理由 ▽日本人は肉より魚を食べると良い? ▽肉の脂身がよいということを証明した沖縄県 ▽牛肉の脂は融点が高いから血がドロドロになりやすい? ▽油・脂は身体に絶対的に必要なもの 海外では脂身の多い肉は好まれないという情報は有名です。 外国人の料理動画で、脂身をごっそり切り落としている映像も見たことがあります。 それを見た私は大きな勘違いをしてしまいました。勘違いした考えはこうです。 <肉の脂身が身体に悪いと考えていた理由> 断食は内臓脂肪に溜まった社会毒を体の外に流す(デトックス)...

一番最強の健康・予防法は基礎体温を36.5度以上にすること【免疫力を上げる温活】35度台の方が長生きする説も浮上

2019-04-24


▽健康な人の平熱は何度か? ▽平熱が時代と共に下がっているという事実 ▽なぜ低体温だと不健康になりがちなのか? ▽なぜ現代人は低体温が多いのか? ▽低体温から正常な平熱へと体温を上げる4つの方法 ▽長生きするのは36度台より35度台という変な説も… 今回の記事は非常にベッタベタな内容です。 基礎体温が36度以下の人はガンになりやすいですよという、近年ではもう当たり前の情報。「今さらかい!そんなこと知ってるわ!」とツッコミたくなるかもしれません。 ですが、あえて!この当たり前を再確認。 「健康第一」という超重要なことを忘れがちな人が多いですよね? 健康を損ねた...

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