▽Ｂ層から脱却をしなければ生き残れない世になりつつある
▽オススメの情報配信ユーチューバーで学べるチャンル
▽一通りの情報配信を見ると気づく「みんな同じこと言ってるなぁ」
Ｂ層から脱却をしなければ生き残れない世になりつつある
一般国民はヒエラルキーの最下段で、その最下段の中でさらなる底辺層のことをＢ層といいます。
Ｂ層は「情報弱者」略して「情弱（じょうじゃく）」とも呼称されます。
＜Ｂ層が持つ固定概念＞
１、勉強は学生時代にするもの
２、有名大学を出てる人は頭がいい
３、会社で働いて給料を得る
４、結婚をして住宅を買う
５、借金はしてはいけない
６、テレ...
▽精神的にもろい人によくある特徴
▽精神的なもろさの根本は健康からきている
▽アレルギーや鬱の症状緩和の流れ
▽身心一如（しんじんいちにょ）を知る
精神的にもろい人によくある特徴
・不健康（アレルギー体質、35℃台の低体温、朝が弱すぎる）
・穏やかに生きすぎ（ラクをしすぎても自律神経が偏って気迫がなくなる）
・HSPさん達（他人の言動をオーバーに受け取るので鬱になりやすい）
・自我が弱くて、他人に合わせて遠慮ばかりしている（他人の目を気にしすぎ）
・情報や能力不足で自分に自信がまったくない（集中力が数分しか続かない）
・甘いものが好き（快楽系の欲求にはめっぽう弱い）...
ミネラルの抜けた白い砂糖が一番供給されている病んだ社会。その結果、糖に関係する病が社会に蔓延しています。砂糖に関する知識は健康的に生きていく上で重要です。
▽市場に一番多く出回っている白砂糖は問題外
▽カラメル色素で色を付けている茶色い砂糖は買わないように
▽ミネラルが含んでいるオススメの質の良い砂糖
▽「オリゴ糖」目当てで、てんさい糖を選択する価値あり！
市場に一番多く出回っている白砂糖は問題外
白砂糖は上白糖、グラニュー糖、三温糖などのことを指す用語です。
すでに常識となっている情報ですが、精製された白砂糖は栄養が排除された、ただの甘い粉。
しかし、質の良い...
塩、砂糖、だし、酒、みりん、醤油、酢は和食の料理で頻繁に使います。毎日口にするもの。
だからこそ調味料の選び方で間違っていてはいけません！健康に関係してきます。
今回は、自炊をする人ならこだわりたい「塩」の選び方について。
この記事ではミネラルというワードが多くでてきます。
※マグネシウム、カルシウム、カリウム、リン、鉄、亜鉛などの栄養素をミネラルという
ミネラルの重要性をシンプルに伝えると、
がんは遺伝子異常ではなくミトコンドリア異常が原因というのが近年の研究結果。
ミトコンドリアの活性化にはミネラル・ビタミンの栄養素が重要。
要するにミネラル・ビタミン不...
▽衝撃的な希少糖の特徴！まさに夢の糖Ｄプシコース
▽奇跡を起こして希少糖を作り出した香川大学
▽発表からこれまで鳴りを潜めていた希少糖に疑惑…
▽香川発Ｄプシコースを最初に売り出す市場はアメリカ
▽ここだけの話Ｄプシコースと人工甘味料は似てる？
2014年頃だったか、テレビ番組で「香川大学が希少糖を作り出すことに成功」的な情報を目にしました。
希少糖（レアシュガーとも言われる）という言葉は初耳で、これが出回ったらスゴイ！
これ世紀の発見じゃないのか？と当時は衝撃を受けました。
衝撃的な希少糖の特徴！まさに夢の糖Ｄプシコース
希少糖は50種類ほどあるそうで、香川大学...
▽健康な人の平熱は何度か？
▽平熱が時代と共に下がっているという事実
▽なぜ低体温だと不健康になりがちなのか？
▽なぜ現代人は低体温が多いのか？
▽低体温から正常な平熱へと体温を上げる４つの方法
▽長生きするのは36度台より35度台という変な説も…
今回の記事は非常にベッタベタな内容です。
基礎体温が36度以下の人はガンになりやすいですよという、近年ではもう当たり前の情報。「今さらかい！そんなこと知ってるわ！」とツッコミたくなるかもしれません。
ですが、あえて！この当たり前を再確認。
「健康第一」という超重要なことを忘れがちな人が多いですよね？
健康を損ねた...
M2NETは、日本の広告クリエイター。B型の天秤座。合理主義で統計をもとに分析したがるキャラ。 WEB制作はデザイン＋コーディング＋システム全般を平均的にこなし、動画制作にも精通。 2006年頃からアフィリエイトで生活。フリーランスとして15年以上活動中。
食品添加物がなぜ入っているのか、何でできているのかを知ることは大切です。人間の身体は食べ物でできているから。
便利コンテンツとして野菜を長持ちさせる情報をまとめています。